Статья - консультация для родителей.
Уважаемые мамы и папы!
Дыхательная гимнастика
Упражнения дыхательной гимнастики
Упражнения дыхательной гимнастики для часто и длительно болеющих детей дошкольного возраста.
Статья - консультация для родителей.
Уважаемые мамы и папы!
Ваш малыш посещает речевой детский сад, в котором вся работа педагогов направлена на исправление речевого нарушения, имеющихся у детей.
Ребенок растет, развивается, овладевает новыми знаниями и умениями, тренирует внимание и память. На логопедических занятиях формируется правильное произношение всех звуков, развивается фонетический слух, закладываются основы звукового анализа и синтеза, отрабатываются грамматические основы языка, развивается связная речь и т.д.
Каждый день с ребенком занимается учитель - логопед, но одних логопедических занятий не достаточно. ВЫ, родители - самые близкие ребенку люди, тоже должны стать «домашними» логопедами. Занятия в игровой форме в домашних условиях очень важны для ребенка в процессе коррекции речи. Ничего сложного в этом нет. Вы рекомендует Вам поводить в игровой форме простейшие, но очень необходимые упражнения, направленные на развитие дыхания, мелкой и артикуляционной моторики
Дыхательная гимнастика
Выполнять эти упражнения очень полезно, т.к. дыхание тренируется для дальнейшей более сложной функции – дыхание при проговаривании фраз различного типа сложности, а так же как профилактика ОРЗ и снижение напряжения мышц.
Дыхание при ходьбе и речевое дыхание очень отличаются друг от друга. Во время разговора необходимо распределять плавный легкий выдох на всю фразу, координировать речь с движения. Очень важно научить ребенка расслаблять мышцы голосового аппарата во время длительного речевого высказывания.
Поэтому выполнение простейших дыхательных упражнений поможет формированию правильного речевого дыхания.
Упражнения дыхательной гимнастики
1. Руки с напряжением вытянуть вперед, поочередно расслабить кисти, предплечья и полностью мышцы рук.
Руки с напряжением вытянуть в стороны, поочередно расслабить кисти, предплечья и полностью мышцы рук.
2. Круговые вращения головой: на два счета вдох, на четыре, шесть, восемь – выдох.
3. Вдох – голову с напряжением повернуть к правому плечу, на выдохе голову медленно перевести к левому плечу. Повторить 3-4 раза и наклонить голову вниз, чтобы расслабить мышцы шеи.
4. Вдох – голову с напряжением закинуть назад, выдох – наклонить вниз, расслабиться. Повторит упражнения, произнося при наклоне поочередно гласные звуки «а», «о», «у».
5. Лежа на спине, руки вдоль туловища: на вдохе тянем левую ногу пяткой вперед, а левую руку тянем ладонью вверх; задержать дыхание, максимально вытянуться;
на выдохе расслабить мышцы, пропеваются гласные звуки. Повторить упражнение правой ногой и рукой.
Если Ваш ребенок часто болеет, у него затруднен процесс дыхания через нос. Следите, чтобы ребенок не простужался, у него был в порядке дыхательный аппарат, вовремя обращайтесь в лор-врачу, если есть проблемы с аденоидами. Выполнение дыхательных упражнений - это профилактика простудных заболеваний, которые могут
Упражнения дыхательной гимнастики
для часто и длительно болеющих детей
дошкольного возраста.
1. «Часики». Стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая руками вперед и назад, произносит «Тик-так». Повторит в среднем 10 – 12 раз.
2. «Паровозик». Ходить по комнате, делая попеременные движения руками и проговаривать: «Чух-чух-чух». Повторять в течение 20 – 30 секунд.
3. «Петушок». Встать прямо. Ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны, а затем похлопать ими по бедрам, на выдохе : «Ку-ка-ре-ку». Повторить 5 – 6 раз.
4. «Трубач». Сидя, кисть рук сжать в трубочку, поднять вверх. Медленный выдох с громким произношением звука «Ту-ту-ту». Повторить 4 –5 раз.
5. «Летит мячик». Стоя, руки с мячом перед грудью. Бросить мяч от груди вперед. Произнести при выдохе «Ух». Повторит 5 – 6 раз.
6. «Гуси летят». Медленная ходьба по комнате. На вдох – руки поднять в стороны, на выдох – опустить вниз с произнесением длительного звука «Га-га-га».
Повторять 1 – 2 минуты. Кстати, если любите делать ставки на спорт, то рекомендую сначала посмотреть оценки игроков. Букмекеры не все честные. Особенно вулканы всякие. К примеру вулканбет отзывы имеет сплошь негативные. Осоторожней при выборе БК для ставок на деньги. Можно попасть на мошенников. Вулканбет являются не особо честной конторой. Лучше выбрать другую БК. А вообще лучше не делать ставки на киберспорт или обычный спорт. Даже прогнозы не всегда помогают угадать команду, которая победит.
7. «Лыжники». Имитация ходьбы на лыжах. Выдох через нос с произнесением звука «М-м-м». Повторить 1 – 2 минуты.
8. «Каша кипит». Сидя, одну руку положить на живот, другую – на грудь. Втянуть живот и набрать воздух в грудь – вдох опустить грудь (выдыхая воздух) и выпятить живот – выдох. При выдохе громко произнесение звука «Ф-ф-ф». Повторит 3 – 4 раза.
9. «Караул». Ходьба, высоко поднимая колени. На два шага – вдох, на 6 шагов – выдох с произнесением слова «Т-и-ш-е». Повторить 1 – 2 минуты.
10. «Самолеты». Стоя на месте, руки в стороны. «Полетели», постепенно увеличивая скорость перемещения по комнате. «Повороты» поднять правую руку вверх, поворот в левую сторону; произнося «У-у-у-у» (чем выше рука, тем тоньше должен быть голосок); так же поворот в другую сторону и поднятие руки. «Посадка» – опустились на пол.
Вам консультировали учителя – логопеды Бухарова С.Н. и
Семенова О.А.
До новых встреч